06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 57,77g | Karb: 10,50g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Öğle Yemeği: Cooked Fish, Broccoli. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|