|
5 hours of sleep…just don’t get it for me…
|
131,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 8,45g | Prot: 28,66g | Karb: 32,04g.
Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Fruit Salad, Broccoli, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit. devamı için...
|
Haftada 8,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|