15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 16,64g | Karb: 46,45g.
Kahvaltı: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Crispers Loaded Baked Potato. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Electrolytes limit, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|