18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 44,00g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Chicken Alfredo, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit. devamı için...
|
Haftada 14,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|