02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 22,18g | Karb: 36,12g.
Kahvaltı: Athletic Greens AG1, Giant Eagle Raisin Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|