wannabhealthier Günlüğü, 03 Mar 23

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Uh hu….might be on to something….

127,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 19,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mart 2023:

455 kcal

Yağ: 22,03g | Prot: 22,18g | Karb: 36,12g. Kahvaltı: Oscar Mayer Traditional Bacon, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Electrolytes limit, Water. devamı için...

3206 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 7,9 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job!!!🙂

03 Mar 23 üye tarafından: Maine coon


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 03 Mar 23

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi