wannabhealthier Günlüğü, 09 Mar 23

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Up…down….the body’s way of keeping you healthy…

127,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2023:

455 kcal

Yağ: 22,03g | Prot: 22,18g | Karb: 36,12g. Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Giant Eagle Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...

3119 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

congratulations on your weight drop

09 Mar 23 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 09 Mar 23

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi