14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 31,79g | Karb: 12,43g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Traditional Bacon, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Electrolytes limit, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|