13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 22,98g | Karb: 5,28g.
Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|