24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 32,12g | Karb: 54,05g.
Kahvaltı: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Kraft Wheat Thins Original, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|