02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 28,12g | Karb: 10,05g.
Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|