|
It happens…trust the process…
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 34,27g | Karb: 11,10g.
Kahvaltı: Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Athletic Greens AG1. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|