Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
30 Haz 23
wannabhealthier Günlüğü, 30 Haz 23
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2023:
466 kcal
Yağ: 28,00g | Prot: 50,00g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı:
Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Öğle Yemeği:
Intermittent Fasting.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
ISO pure ISO pure Protein powder, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water.
devamı için...
1942 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,4 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
YOU ARE KILLING IT, WBH!!! WAY TO GO!!! 🙂
30 Haz 23 üye tarafından:
ZenusWarriorPrincess
Ty….irs not as easy as I make it look…lol
30 Haz 23 üye tarafından:
wannabhealthier
LOL WBH!!🤣🤣
30 Haz 23 üye tarafından:
LadyinDenim
True…I learn from each fast…and each fast seems different….
30 Haz 23 üye tarafından:
wannabhealthier
Awesome!
30 Haz 23 üye tarafından:
erikahollister
irs??
30 Haz 23 üye tarafından:
ZenusWarriorPrincess
Oh, I see... *it's*
30 Haz 23 üye tarafından:
ZenusWarriorPrincess
O I c…….it’s ???
30 Haz 23 üye tarafından:
wannabhealthier
I c what you was referring to…I have macular degeneration….don’t always catch my iPads typos…lol
30 Haz 23 üye tarafından:
wannabhealthier
No worries WBH! I gotcha! 🙂
30 Haz 23 üye tarafından:
ZenusWarriorPrincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle