|
When you quit fasting…even though your eating healthy…the scales go up..way it works…
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 84,31g | Prot: 33,88g | Karb: 18,90g.
Kahvaltı: Frank's Red Hot Sauce, Mustard, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ty Andrew….I know my water intake has been low lately…working on that…
02 Tem 23 üye tarafından: wannabhealthier
|
Also just the weight of the food eaten adds to total body weight. When fasting there is t much food in the digestive track to add to the total body weight.
02 Tem 23 üye tarafından: recompforhealth
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|