wannabhealthier Günlüğü, 15 Tem 23

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

My lower tummy feels like all water….if only I could p it out….lol

116,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2023:

513 kcal

Yağ: 26,94g | Prot: 26,45g | Karb: 36,76g. Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Frank's Red Hot Sauce. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Pears, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...

313 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 5,7 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

you will have a woooosh and it will go away!

15 Tem 23 üye tarafından: debrafrederick


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 15 Tem 23

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi