02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 8,22g | Karb: 26,47g.
Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Apples. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|