wannabhealthier Günlüğü, 08 Ağu 23

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I was 😳 shocked….getting more serious about upper body workouts…just regular movement…

114,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2023:

772 kcal

Yağ: 15,22g | Prot: 132,24g | Karb: 28,68g. Kahvaltı: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...

Haftada 8,9 kg kaybediyor

43 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job, Mike!!!😁

08 Ağu 23 üye tarafından: ZenusWarriorPrincess

Awesome!!

08 Ağu 23 üye tarafından: debrafrederick

Great drop, WBH!

08 Ağu 23 üye tarafından: Draglist

Ty z…il take it..lol

08 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier

Ty deb…just never kno

08 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier

Ty bill….never gets old..being surprised

08 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier

Awesome drop!

08 Ağu 23 üye tarafından: -MorticiaAddams

Ty Monica

08 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier

Makes for a really good feeling.

08 Ağu 23 üye tarafından: Snowwhite100

Awesome weight drop!

08 Ağu 23 üye tarafından: Jams321

Ty snow…yes it does

09 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier

Ty jams..preparing for the up swing today..lol

09 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 08 Ağu 23

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi