|
Happy 😃 happy 😃…
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 169,67g | Karb: 17,05g.
Kahvaltı: Giant Eagle Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder, ISO pure ISO pure Protein powder, Tap Water. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, ISO pure ISO pure Protein powder. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|