Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
18 Ağu 23
wannabhealthier Günlüğü, 18 Ağu 23
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Happy 😃 happy 😃 fri—-day…lol
Window open from last night….56.. feels like 55….nice…sippin my ☕️….enjoying the best part of the day…so quiet outside you can hear everything…and smell the fumes as cars drop off employees…with the temps this low..last part of august..I’d almost think it’s gonna be an early winter…wash out my mouth with bar of soap…lol..with ingredients in soap now…I’d be worse off I’m sure….someone starting up their noisey car…lol…one of cnas…going home…
The best part of the day….
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2023:
606 kcal
Yağ: 0,00g | Prot: 150,00g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı:
ISO pure ISO pure Protein powder, Tap Water, ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Öğle Yemeği:
Intermittent Fasting.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
devamı için...
Haftada 9,8 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sister got call from hospital this morning…wheels are turning for heart surgery at end of month….so things are moving along for her….
18 Ağu 23 üye tarafından:
wannabhealthier
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle