Ginsin Günlüğü, 25 Kas 23

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,4 kg Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg. Geriye kalan: 8,0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2023:

947 kcal

Yağ: 49,07g | Prot: 35,60g | Karb: 86,79g. Kahvaltı: Jordan's Skinny Syrups, Borden Heavy Whipping Cream, L'or Espresso Pod Colombian Espresso Pod. Öğle Yemeği: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Trail's End Kettle Corn. Aperatifler/Diğer: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice to see you here again Ginsin, I've missed you.

26 Kas 23 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 25 Kas 23

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi