|
Back to 2 meals….
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 120,50g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı: Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement. Öğle Yemeği: Campbell's Broccoli Cheese Soup, Cafe Carolina House Salad. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, ISO pure ISO pure Protein powder. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|