26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 53,09g | Karb: 95,88g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|