29 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 34,46g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Folgers Coffee, Great Value Bottled Water, great value heavy whipped cream. Öğle Yemeği: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water, Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|