08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 36,33g | Karb: 11,13g.
Kahvaltı: Kraft Medium Cheddar Cheese, Folgers Classic Roast Instant Coffee, keto kitchen muffins revised, Coburn Farms Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Coburn Farms Eggs, Simply Organic Minced Onion, Spice Classics Paprika, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Hammer Nutrition hammer fizz tabs, cheesecake cheese bombs, Nature Made Fish Oil (2). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|