30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 74,59g | Karb: 118,14g.
Öğle Yemeği: Mandalina, Armut, Beyaz Ekmek, Adana Durum. Akşam Yemeği: Kıymalı Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|