141 - 150 / 178
|
Squat
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 8,0, kalori/saat - 588
|
|
Step
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 8,0, kalori/saat - 588
|
|
Su Aerobik
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 7,0, kalori/saat - 514
|
|
Süpermarket Alışveriş
Yoğunluk: Hafif
70 kg bir kişi için: MET - 3,0, kalori/saat - 220
|
|
T25
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 7,0, kalori/saat - 514
|
|
Tae Bo
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 7,0, kalori/saat - 514
|
|
Taekwondo
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 7,0, kalori/saat - 514
|
|
Taşıt Sürüş
Yoğunluk: Hafif
70 kg bir kişi için: MET - 1,6, kalori/saat - 118
|
|
Tekne veya Kano
Yoğunluk: Orta
70 kg bir kişi için: MET - 3,0, kalori/saat - 220
|
|
Temizlik
Yoğunluk: Orta
70 kg bir kişi için: MET - 3,0, kalori/saat - 220
|
|
|
Ara