121 - 130 / 178
|
Paten
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 10,0, kalori/saat - 735
|
|
Paten Kaymak - 16/kph
Yoğunluk: Orta
70 kg bir kişi için: MET - 5,0, kalori/saat - 368
|
|
Pedal
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 7,0, kalori/saat - 514
|
|
Pilates
Yoğunluk: Orta
70 kg bir kişi için: MET - 3,1, kalori/saat - 228
|
|
Plyometrics
Yoğunluk: Orta
70 kg bir kişi için: MET - 3,0, kalori/saat - 220
|
|
Pole Dance
Yoğunluk: Orta
70 kg bir kişi için: MET - 6,0, kalori/saat - 441
|
|
Power Jump
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 7,0, kalori/saat - 514
|
|
Powerplate
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 8,0, kalori/saat - 588
|
|
Raket Oyunları
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 10,0, kalori/saat - 735
|
|
Rugby
Yoğunluk: Yorucu
70 kg bir kişi için: MET - 8,0, kalori/saat - 588
|
|
|
Ara