| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1184 kj
283 kcal
Yağ
27,42g
Doymuş Yağ
3,808g
Tekli Doymamış Yağ
19,738g
Çoklu Doymamış Yağ
3,012g
Karbonhidratlar
9,95g
Şeker
1,93g
Fiber
3,4g
Protein
2,58g
Sodyum
272mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
323mg
Son Güncelleştirme: 22 Şub 21 10:05 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%83)
Protein (%3)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
283
|
|
Yağ
27,42g
|
|
Karb
9,95g
|
|
Prot
2,58g
|
|
Zeytinyağlı Brokoli bir porsiyonunda 283 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %83 yağ, %13 karb, %3 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
