| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1636 kj
391 kcal
Yağ
9,08g
Doymuş Yağ
3,714g
Tekli Doymamış Yağ
0,874g
Çoklu Doymamış Yağ
1,61g
Karbonhidratlar
62,29g
Şeker
10,92g
Fiber
14,4g
Protein
19,68g
Sodyum
1249mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
930mg
Son Güncelleştirme: 07 Mar 21 08:52 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%20)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
391
|
|
Yağ
9,08g
|
|
Karb
62,29g
|
|
Prot
19,68g
|
|
Nohutlu Buğdaylı Salata bir porsiyonunda 391 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %61 karb, %19 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
