| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2067 kj
494 kcal
Yağ
7,88g
Doymuş Yağ
3,243g
Tekli Doymamış Yağ
1,833g
Çoklu Doymamış Yağ
0,67g
Karbonhidratlar
56,63g
Şeker
12,08g
Fiber
1,6g
Protein
50,53g
Sodyum
702mg
Kolesterol
188mg
Potasyum
308mg
Son Güncelleştirme: 13 Ağu 23 03:02 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%14)
Protein (%40)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
494
|
|
Yağ
7,89g
|
|
Karb
56,63g
|
|
Prot
50,53g
|
|
Muzlu Proteinli Pankek bir porsiyonunda 494 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %45 karb, %40 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
