Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Belde.
Diyet Takvimi
Mayıs 2024
Belde. Diyet Takvimi - Mayıs 2024
Belde. Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
1257 Kal
(
Yağ:
66,53g,
Protein:
35,70g,
Karb:
135,61g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
1257 Kal
(
Yağ:
66,53g,
Protein:
35,70g,
Karb:
135,61g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1257*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Haziran 24 >>
<< Nisan 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%70
TGD*
(1257 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%42)
Yağ (%47)
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (26 May 23)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın