Yemek veritabanı ve kalori sayacı

ÜSTADE

Porsiyon Çiğ Köfte

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

885 kj

212 kcal

Yağ

6,35g

Doymuş Yağ

1,560g

Karbonhidratlar

33,20g

Şeker

1,13g

Protein

5,38g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 15 Kas 23 11:19 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%11

TGD*

(212 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%63)

Yağ (%27)

Protein (%10)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

212

Yağ

6,35g

Karb

33,2g

Prot

5,38g

100 g içinde 212 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %27 yağ, %63 karb, %10 prot.

Daha fazla ÜSTADE ürünleri:

Dürüm Çiğ Köfte
	Bütün ÜSTADE ürünlerini göster

Başka türde Köfte :

Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
Domuz Eti Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
	Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Mis Dilimli Tam Yağlı Tost Peyniri
	Aknaz Lor Peyniri
	Bahçıvan Yarım Yağlı Tost Peyniri
	Mis Yarım Yağlı Tost Peyniri
	Harras Eski Kars Kaşar Peyniri
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Tost Peyniri

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.