Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

İçim

Kefir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
porsiyon başı
Enerji
180 kj
43 kcal
Yağ
2,50g
Doymuş Yağ
1,600g
Karbonhidratlar
2,40g
Şeker
2,40g
Fiber
0,0g
Protein
2,80g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 06 Mar 21 04:57 ÖÖ
%2
TGD*
(43 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%22)
 
Yağ (%52)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İçim Kefir İçim Kefir İçim Kefir
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
43
Yağ
2,5g
Karb
2,4g
Prot
2,8g
100 ml içinde 43 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %22 karb, %26 prot.

İçim ile ilişkili Süzme Peynir:

Süzme Peynir
Süzme Yoğurt
Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir
Yarım Yağlı Süzme Peynir

İçim ile ilişkili Süt:

Rahat Laktozsuz Süt
Organik Süt
İçimino Çikolatalı Süt
Fit Yüksek Protein Kahveli
Günlük Süt
D Vitaminli Süt
  Daha Fazla İçim Süt Ürünleri

İçim ile ilişkili Yoğurt:

Orman Meyveli Kefir
Doğal Yoğurt
Köz Patlıcanlı Yoğurt
Probiyotik Doğal Yoğurt
Kaymaklı Yoğurt
Kaymaksız Doğal Yoğurt (Az Yağlı)
  Daha Fazla İçim Yoğurt Ürünleri

Başka türde Süzme Peynir :

Meyveli Kır Peyniri
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
Süzme Peynir
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
Süzme Peyniri (Yağsız)
  Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Süt :

Süt (Yağsız)
Düşük Yağlı Süt
Tam Yağlı Süt
Süt
%1 Yağlı Süt
%2 Yağlı Süt
  Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 ml
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Herbalife Cips
Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
Nut Master Cips
Potamya Deniz Tuzlu Baklagil Cipsi
MAKBUL Tırtıl Cips
Claimont Lava Waves Spicy Tomato And Herbs


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.