Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Aro

Light Ton Balığı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

611 kj

146 kcal

Yağ

3,40g

Doymuş Yağ

1,600g

Karbonhidratlar

0,00g

Şeker

0,00g

Protein

28,80g

Sodyum

1100mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 12 Ağu 23 02:13 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(146 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%21)

Protein (%79)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

146

Yağ

3,4g

Karb

Prot

28,8g

100 g içinde 146 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %21 yağ, %0 karb, %79 prot.

Aro ile ilişkili Ton Balığı:

Ton Balığı
İri Parçalı Ton Balığı

Daha fazla Aro ürünleri:

Coconut Milk
Kakaolu Granola
Dondurulmuş Ispanak
Soya Sosu
Yer Fıstığı Ezmesi
	Bütün Aro ürünlerini göster

Başka türde Ton Balığı :

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
	Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tat Kırmızı Pancar Turşusu
	Kühne Kurutulmuş Pancar
	Berrak Pancar Turşusu
	Kühne Pancar Turşusu
	Vatan Pancar Turşusu
	Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.