Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Ekmecik

Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1017 kj
243 kcal
Yağ
1,40g
Doymuş Yağ
0,480g
Karbonhidratlar
46,90g
Şeker
2,83g
Fiber
3,4g
Protein
8,93g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 12 Kas 19 03:15 ÖS
%12
TGD*
(243 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
243
Yağ
1,4g
Karb
46,9g
Prot
8,93g
100 g içinde 243 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %80 karb, %15 prot.

Ekmecik ile ilişkili Buğday Ekmeği:

Sade Galeta
Havuçlu Erişte
Tam Buğday Ekmeği

Daha fazla Ekmecik ürünleri:

Mısır Unu
Galeta Unu
Simit
Lavaş Tortilla
Çekirdekli Galeta
  Bütün Ekmecik ürünlerini göster

Başka türde Buğday Ekmeği :

%100 Kepekli Ekmek
Bulgur Ekmeği
Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Ekşi Mayalı Kuru Domatesli Fesleğenli Baget
Undano Köy Ekmeği
Migros Esmer Tombul Ekmek
Uno Mini Roll
Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.