Yemek veritabanı ve kalori sayacı

ERBA SEA FOOD

Mezgit Fileto

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

356 kj

85 kcal

Yağ

0,90g

Doymuş Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

0,00g

Protein

19,30g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 24 Oca 24 05:51 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(85 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%9)

Protein (%91)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,9g

Karb

Prot

19,3g

100 g içinde 85 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %0 karb, %91 prot.

ERBA SEA FOOD ile ilişkili Balık:

Somon Dilim
Ringa Fileto
Uskumru Fileto

Başka türde Balık :

Izgara Balık
Balık
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Yudum Ayçiçek Yağı
	Oneva Keten Tohumu Yağı
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı
	Komili Riviera Zeytinyağı
	Çotanak Ceviz Yağı
	Ülker Bizim Yağ

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.