Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Filiz

Mardin Bulguru

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1418 kj

339 kcal

Yağ

1,70g

Doymuş Yağ

0,100g

Karbonhidratlar

62,80g

Fiber

10,2g

Protein

13,00g

Sodyum

60mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 05 Şub 23 06:44 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%17

TGD*

(339 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%5)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

339

Yağ

1,7g

Karb

62,8g

Prot

13g

100 g içinde 339 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %5 yağ, %79 karb, %16 prot.

Daha fazla Filiz ürünleri:

Boncuk Makarna
Arpa Şehriye
Fiyonk Makarna
Fırın Makarna
Dirsek Makarna
	Bütün Filiz ürünlerini göster

Başka türde Bulgur :

Bulgur (Pişmiş)
Bulgur
	Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
	Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir
	Onur Yarım Yağlı Tost Peyniri
	İçim Zeytinli Kekikli Labne
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir
	Tahsildaroğlu Torba Lor Peyniri

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.