Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Bulgur

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1431 kj
342 kcal
Yağ
1,33g
Doymuş Yağ
0,232g
Tekli Doymamış Yağ
0,173g
Çoklu Doymamış Yağ
0,541g
Karbonhidratlar
75,87g
Şeker
0,41g
Fiber
18,3g
Protein
12,29g
Sodyum
17mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
410mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%17
TGD*
(342 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
342
Yağ
1,33g
Karb
75,87g
Prot
12,29g
Bulgur (100 g) içinde 342 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %83 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 342
1 kase 479

İlişkili Bulgur türleri:

Bulgur (Pişmiş)
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bulgur Pilavı
Duru Pilavlık Bulgur
Tavuklu Bulgur Pilavı
Domatesli Bulgur Pilavı
Saban Pilavlık Bulgur
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Berrak Pancar Turşusu
Metro Chef Çubuk Turşusu
Tat Fasulye Turşusu
Fıçı Jalapeno Acı Biber Turşusu
Kühne Lahana Turşusu
Harras Lahana Turşusu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.