Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Bulgur

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
2003 kj
479 kcal
Yağ
1,86g
Doymuş Yağ
0,325g
Tekli Doymamış Yağ
0,242g
Çoklu Doymamış Yağ
0,757g
Karbonhidratlar
106,22g
Şeker
0,57g
Fiber
25,6g
Protein
17,21g
Sodyum
24mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
574mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%24
TGD*
(479 kal)
24% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
479
Yağ
1,86g
Karb
106,22g
Prot
17,21g
Bulgur (1 kase) içinde 479 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %83 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 342
1 kase 479

İlişkili Bulgur türleri:

Bulgur (Pişmiş)
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bulgur Pilavı
Duru Pilavlık Bulgur
Tavuklu Bulgur Pilavı
Domatesli Bulgur Pilavı
Saban Pilavlık Bulgur
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Berrak Pancar Turşusu
Kühne Pancar Turşusu
Kühne Kurutulmuş Pancar
Vatan Pancar Turşusu
Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar
Tat Kırmızı Pancar Turşusu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.