Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Çiğ Sebze

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
100 kj
24 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,052g
Tekli Doymamış Yağ
0,042g
Çoklu Doymamış Yağ
0,136g
Karbonhidratlar
5,46g
Şeker
3,13g
Fiber
1,7g
Protein
1,13g
Sodyum
20mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
283mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(24 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
24
Yağ
0,23g
Karb
5,46g
Prot
1,13g
Çiğ Sebze (1 kase) içinde 24 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %77 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (28 g) 6
100 g 20
1 kase 24

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Havuç
Ispanak
Soğanlar
Mantar
Kırmızı Domates
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre)
Çiğ Börek
Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)
Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı
Jaywis Ceviz Yağı
Oneva Keten Tohumu Yağı
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı
Proteinocean MCT Oil
Yudum Ayçiçek Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.