Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
634 kj
151 kcal
Yağ
3,96g
Doymuş Yağ
0,748g
Tekli Doymamış Yağ
1,76g
Çoklu Doymamış Yağ
1,212g
Karbonhidratlar
23,82g
Şeker
5,72g
Fiber
8g
Protein
5,2g
Sodyum
466mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
307mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%8
TGD*
(151 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%62)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
151
Yağ
3,96g
Karb
23,82g
Prot
5,2g
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (1 kase) içinde 151 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %63 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz 23
1 porsiyon (94 g) 76
100 g 81
1 kase 151

İlişkili Sebze Karışımı türleri:

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Soğanlar
Marul
Havuç
Kırmızı Domates
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yeşil Biber
Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre)
Fasulye Çorbası
Biberli Fasulye(Konservelenmiş)
Yeşil Fasulye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Gedik Piliç Döner
Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto
Şenpiliç Annemin Köftesi
Polonez Piliç Füme Eti
Lezita Tavuk Fileto
Burger King Tavuklu Barbekü Brioche


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.