Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
334 kj
80 kcal
Yağ
0,41g
Doymuş Yağ
0,083g
Tekli Doymamış Yağ
0,026g
Çoklu Doymamış Yağ
0,194g
Karbonhidratlar
15,09g
Şeker
3,99g
Fiber
4,9g
Protein
4,22g
Sodyum
243mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
474mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(80 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
80
Yağ
0,41g
Karb
15,09g
Prot
4,22g
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 80 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %75 karb, %21 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 49
1 kase 80

İlişkili Sebze Karışımı türleri:

Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)
Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
  Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Havuç
Kırmızı Domates
Ispanak
Marul
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Unlüx Tortilla
Harras Karabuğday Patlağı
Mayaköy Organik Esmerim %100 Tam Buğday
Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Migros Tombul Ekmek
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.