| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fileto
Enerji
778 kj
186 kcal
Yağ
6,36g
Doymuş Yağ
1,372g
Tekli Doymamış Yağ
2,69g
Çoklu Doymamış Yağ
1,59g
Karbonhidratlar
0g
Fiber
0g
Protein
30,06g
Sodyum
90mg
Kolesterol
88mg
Potasyum
558mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%32)
Protein (%68)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
186
|
|
Yağ
6,36g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
30,06g
|
|
Çinekop (1 fileto) içinde 186 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %0 karb, %68 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
