| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
456 kj
109 kcal
Yağ
2,72g
Doymuş Yağ
0,559g
Tekli Doymamış Yağ
0,837g
Çoklu Doymamış Yağ
0,956g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
19,74g
Sodyum
45mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
401mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:59 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%24)
Protein (%76)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
109
|
|
Yağ
2,72g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
19,74g
|
|
Çupra (100 g) içinde 109 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %24 yağ, %0 karb, %76 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
Çupra için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
