Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
460 kj
110 kcal
Yağ
2,29g
Doymuş Yağ
0,325g
Tekli Doymamış Yağ
0,75g
Çoklu Doymamış Yağ
0,73g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,81g
Sodyum
54mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
450mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%6
TGD*
(110 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%80)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
110
Yağ
2,29g
Karb
0g
Prot
20,81g
Atlantik ve Pasifik Halibut (100 g) içinde 110 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %0 karb, %80 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 110
1/2 fileto 224
1 lb 499

İlişkili Yassı Balık türleri:

Pişmiş Dere Pisisi
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
  Daha Fazla Yassı Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Suşi
Pasifik Morina
Atlantik Morina
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
Biber ve Acı Sos
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Starbucks Çıtır Pane Ciabatta
Pınar Milföy Hamuru
Nimet Kanepe Sandviç
Metro Chef Mini Kruvasan
Starbucks Çikolatalı Kruvasan
Dr. Oetker Ekşi Maya


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.