Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
porsiyon başı
Enerji
657 kj
157 kcal
Yağ
12,82g
Doymuş Yağ
2,117g
Tekli Doymamış Yağ
6,33g
Çoklu Doymamış Yağ
3,727g
Karbonhidratlar
6,68g
Şeker
3,97g
Fiber
2,3g
Protein
6,85g
Sodyum
78mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
179mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%8
TGD*
(157 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%16)
 
Yağ (%68)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
157
Yağ
12,82g
Karb
6,68g
Prot
6,85g
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı (1 porsiyon) içinde 157 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %68 yağ, %16 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (28 g) 157
1 oz (35 fındık) 159
100 g 561
1 kase 763

İlişkili Yer Fıstığı türleri:

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
Yer Fıstığı
  Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri:

Pekan Fındığı
Ceviz
Badem
Kaşu Fıstığı
Karışık Kuruyemiş
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.