Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Bamya Yemeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
179 kj
43 kcal
Yağ
3,42g
Doymuş Yağ
0,482g
Tekli Doymamış Yağ
2,424g
Çoklu Doymamış Yağ
0,403g
Karbonhidratlar
3,07g
Şeker
1,06g
Fiber
1,1g
Protein
0,69g
Sodyum
135mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
116mg
Son Güncelleştirme: 09 Kas 22 06:51 ÖS
%2
TGD*
(43 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%27)
 
Yağ (%67)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
43
Yağ
3,42g
Karb
3,07g
Prot
0,69g
Bamya Yemeği (100 g) içinde 43 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %67 yağ, %27 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 43
1 porsiyon (140 g) 60
1 kase 120

İlişkili Bamya türleri:

Bamya (Dondurulmuş)
Pişmiş Bamya
Bamya
  Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bamya Yemeği için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Zeytinyağlı Bamya
Kıymalı Bamya
Etli Bamya
Burcu Zeytinyağlı Bamya
Tavuklu Bezelye Yemeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Yudum Ayçiçek Yağı
Ülker Bizim Yağ
Oneva Keten Tohumu Yağı
Çotanak Ceviz Yağı
Proteinocean Sprey Yağ
Komili Riviera Zeytinyağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.