Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
866 kj
207 kcal
Yağ
2,5g
Doymuş Yağ
0,549g
Tekli Doymamış Yağ
1,077g
Çoklu Doymamış Yağ
0,559g
Karbonhidratlar
44,3g
Şeker
4,76g
Fiber
9,7g
Protein
8,7g
Sodyum
453mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
76mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%10
TGD*
(207 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
 

Beslenme Özeti:

Kal
207
Yağ
2,5g
Karb
44,3g
Prot
8,7g
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili) (100 g) içinde 207 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %76 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 48
100 g 207

İlişkili Beyaz Ekmek türleri:

Beyaz Ekmek
Kızarmış Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Beyaz Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ekmek
Sezar Salata Sosu (Düşük Kalorili)
Çikolatalı Ekmek
Mayonez (Düşük Kalorili)
Beyaz Greyfurt Suyu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nut Master %95 Yer Fıstığı Ezmesi
Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Şimşek Roxy Peanut
Kahve Dünyası Yer Fıstığı Ezmesi
Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.