Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
859 kj
205 kcal
Yağ
1,74g
Doymuş Yağ
0,298g
Tekli Doymamış Yağ
0,319g
Çoklu Doymamış Yağ
0,88g
Karbonhidratlar
41,01g
Şeker
0,23g
Fiber
2,3g
Protein
6,09g
Sodyum
292mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
108mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(205 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
205
Yağ
1,74g
Karb
41,01g
Prot
6,09g
Darı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kap, pişmiş) içinde 205 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %80 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 118
1 oz, kuru, elde edilen ürün 126
1 porsiyon (116 g) 137
1 kap, pişmiş 205
1 kase, kuru malzemeden yapılmış 893

İlişkili Tahıl türleri:

Gevrek
Kepek Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Mısır Gevreği
  Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Darı
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)
Pişmiş Soya Fasulyesi (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Cheetos Biftek ve Soğan
Arby's Soğan Halkası
Vegeat's Fırınlanmış Soğan ve Ekşi Krema Aromalı Nohut Cipsi
Çerezza Peynir ve Soğan Aromalı Kraker
KFC Gamer Kova
Bağdat Toz Soğan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.