Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1785 kj
427 kcal
Yağ
5,72g
Doymuş Yağ
1,299g
Tekli Doymamış Yağ
1,105g
Çoklu Doymamış Yağ
2,225g
Karbonhidratlar
77,74g
Şeker
6,7g
Fiber
4,9g
Protein
14,42g
Sodyum
791mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
212mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%21
TGD*
(427 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
427
Yağ
5,72g
Karb
77,74g
Prot
14,42g
Ekmek Kırıntıları (1 kase) içinde 427 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %74 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 395
1 kase 427
Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek Kırıntısı

İlgili gıdalar:

Kızarmış Ekmek
Kızarmış Kepekli Ekmek
Keten Tohumlu Ekmek
Ekmek Kadayıfı
Çikolatalı Ekmek
Sade Ekmek Çubukları
Kızarmış Tahıllı Ekmek
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

KFC Gamer Kova
KFC Kemiksiz Çıtır Acısız
Şenpiliç Dağ Kekikli Piliç Biftek
KFC Çıtır Shots (6'Lı)
Lezita Bütün Piliç
Popeyes Tavukburger


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.